Erhöhte Zufuhr von ungesättigten Fettsäuren

(Omega 6-, Omega 3-Fettsäuren aus Borretschöl und Fischöl).

Omega 3-Fettsäuren als Vorläufer von EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) bremsen starke Entzündungsreaktionen der Schleimhaut, der Haut und der Haarfollikel (Reinhart GA., Davenport GM., 1995)

• Erhöhte Zufuhr von Vitamin C ermöglicht die Regeneration des Vitamin E und unterstützt dessen Kampf gegen andere freie Radikale.
• Zufuhr von Selen, essentielles Spurenelement für die Erhaltung und Bildung von Gewebe, das in Interaktion mit Vitamin E eine antioxidative und entgiftende Wirkung in der Zelle entfaltet. Selen bietet einen zusätzlichen Zellschutz, da es die Peroxyde verstoffwechselt, die sich nach einem erfolgreichen Angriff der freien Radikalen bereits gebildet haben.
• Beigabe von Polyphenolen aus Trauben und grünem Tee, deren antioxidative Wirkung 20 bis 50mal höher ist als die des Vitamin E und bis ins Zellinnere reicht (DNA, Zellplasma, Kern, etc.).
• Erhöhte Zufuhr von Vitamin A. Es spielt eine Schlüsselrolle für die Regeneration der Haut und im Kampf gegen zu starke Schuppenbildung. Mangel an Vitamin A kann dazu führen, was man allgemein als "papierdünne Haut" bezeichnet.